再不進場看我跑步， 難道以後要進場看我按碼表嗎？ 5/1-14：45 1500m 預賽 5/2-1...

年齡的確是阻力也是助力- 今年度開賽前幾場賽事，我的成績跑的並不是那麼的理想... 年齡到一個程...

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週末大專田徑錦標賽前 早上森林跑站 RunBase營養早餐 晚上群康復健調整 身心靈都準備好後天的比...

謝謝大家來聽我分享跑步心路歷程 非常感謝森林跑站 RunBase提供這麼好的場地跟機會 ASICS所...

金牌有約的第三第四站 這麼多場次的分享下來其實讓我更能好好去整理自己，面對過去我開始踏入田徑然後中...

與金牌有約第二站—宜蘭高中 謝謝宜中的校長、組長、老師還有所有的選手們!!! 夢想跟目標追尋的過程...

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我們是 Start Running 疾走大師 請大家一人一天一票 讓我能挺進熱血200Km接力賽!!...

感謝森林跑站 RunBase 能給予我訓練上的照顧與協助 繼續往上爬 大家快去跑站來跟我不期而遇一...